kenkoの記事一覧( 2 )

飛蚊症の見え方を画像でチェック!視界の黒い点が急に増えたら危険?

飛蚊症の見え方を画像でチェック!視界の黒い点が急に増えたら危険?

視界にゴミや虫のようなものが見えてしまう「飛蚊症」。 気になる症状があるけれど、見え方や症状を詳しく知らないので判断できずにいる人も多いのではないでしょうか? この記事では、飛蚊症の見え方やイメージ画像、病気のリスクの有無についてを紹介します。   飛蚊症の黒い点や透明の浮遊物の正体 飛蚊症で見えてしまう黒い...
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ドライアイの治療法は?眼科の最新治療IPLや自力でできる対処法を紹介

ドライアイの治療法は?眼科の最新治療IPLや自力でできる対処法を紹介

近年、増加傾向にあるといわれる「ドライアイ」。 視界のかすみや目の乾きなどの気になる症状があるけれど、治療法や対処法が分からず放置しているという方も多いのではないでしょうか? この記事ではドライアイの療法や放置するリスク、おすすめの対処法を紹介します。   ドライアイは治療すれば治る?治らない? ドライアイは...
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ストレスで生理的飛蚊症になる?20代30代の若い人が発症する原因と疲労回復方法

ストレスで生理的飛蚊症になる?20代30代の若い人が発症する原因と疲労回復方法

目の中で黒い虫やアメーバのような小さい浮遊物が動いて見える「飛蚊症」。 老化現象の1つとも言われていますが、最近では若い世代でもストレスなどが原因で発症する人が増えています。 この記事では20代・30代の人が飛蚊症を発症する原因や、疲労回復方法などを紹介します。   ストレスや疲労で発症する生理的飛蚊症とは ...
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飛蚊症の原因はストレスやスマホ?ルテインの効果や眼科での治療を解説

飛蚊症の原因はストレスやスマホ?ルテインの効果や眼科での治療を解説

視界に浮遊物が写り込んでしまう「飛蚊症」。 黒い点や糸くずのようなものが見えて、不快感を覚えている人もいるでしょう。 この記事では、飛蚊症の原因や予防効果を期待できるルテイン、治療について紹介します。   視界に黒い点が見える?飛蚊症とは 飛蚊症(ひぶんしょう)とは、視界にアメーバや糸くずのようなもの、黒い点...
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飛蚊症の症状は自然に改善する?悪化させないためにできる対策を紹介

飛蚊症の症状は自然に改善する?悪化させないためにできる対策を紹介

飛蚊症になると視界に黒い点が現れたり、糸くずのようなものが浮かんでいるように見えたりします。 「放っておけばそのうち自然に治るかも?」と考えている人は、注意が必要かもしれません。 この記事では飛蚊症の症状や、悪化させないためにできることを紹介します。   飛蚊症の症状とは? 飛蚊症になると、次のような症状が現...
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飛蚊症(ひぶんしょう)は目の病気のサイン?チェック方法や検査・治療を解説

飛蚊症(ひぶんしょう)は目の病気のサイン?チェック方法や検査・治療を解説

異物が視界に写ってしまう「飛蚊症」。 気になる症状があるけれど、特徴やチェック方法を知らないので判別できないという人も多いのではないでしょうか。 この記事では、飛蚊症の特徴やチェック方法、検査・治療についてを紹介します。   飛蚊症(ひぶんしょう)とは? 「飛蚊症(ひぶんしょう)」とは、明るいところや白いもの...
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ルテインの含有量が多い食品(野菜・果物)12選!1日の摂取量目安とは

ルテインの含有量が多い食品(野菜・果物)12選!1日の摂取量目安とは

目の健康を気にしている方にとって、ルテインはおなじみでしょう。 ですが、どのような食品に含まれているのかはよく知らないと言う方は多いのではないでしょうか。 この記事では、特にルテインを多く含む食品(野菜・果物)を紹介します。 あわせて摂るのがおすすめのゼアキサンチンについても説明します。   ルテインとは まずは、知っ...
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視界に黒い丸や点!飛蚊症、加齢黄斑変性の症状かも。原因、治療、予防法

視界に黒い丸や点!飛蚊症、加齢黄斑変性の症状かも。原因、治療、予防法

視界に黒い丸があって消えない場合は、飛蚊症や加齢黄斑変性の可能性があります。 視界がクリアでないとQOL(生活の質)に大きな影響を与えるだけでなく、最悪の場合は社会的失明に陥ることもあります。目の健康のためには、日頃から目の疲労や老化を予防すること、目の病気の早期発見・早期治療に努めることが重要です。 この記事では飛蚊...
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目の健康を守るルテインの効果と副作用。サプリメントは合成・摂りすぎNG

目の健康を守るルテインの効果と副作用。サプリメントは合成・摂りすぎNG

目にいいものというとブルーベリーに含まれるアントシアニンを思い浮かべる方は多いかもしれません。ですが、目の健康を守る天然成分として、さらに注目されているのがルテインです。ルテインはサプリメントの形で手軽に摂取できる一方、合成品や過剰摂取による副作用には注意が必要です。 この記事では、ルテインの効果と過剰摂取による副作用...
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栄養素「ルテイン」の1日あたりの摂取量目安。眼の健康を守る効果を紹介

栄養素「ルテイン」の1日あたりの摂取量目安。眼の健康を守る効果を紹介

「ルテイン」はカロテノイドの一種で、緑黄色野菜に多く含まれている天然色素です。眼や皮膚などに存在し、特に加齢とともにリスクが高まる眼の病気の予防効果があるとして知られています。 ルテインは体内で合成できないため、1日の目安量を知り、効率よく摂取することが重要です。 この記事では、眼の健康を守るルテインの効果と、1日あた...
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